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La gravitoterapia es una actividad que consiste en la utilización de la fuerza de la gravedad (mejor dicho de la AUSENCIA de la fuerza de la gravedad) para rehabilitar el organismo en general, sobre todo inicidiendo en las articulaciones de la espalda. Básicamente, en lo que consiste es el colgarse boca abajo durante unos minutos para ponerse en situación antigravitatoria. Hay varias técnicas, utilizando máquinas especiales o utilizando tobilleras con anclajes (la que practico actualmente).
Entre los beneficios de esta técnica están una mejor circulación, oxigenación del cerebro, descompresión de los discos intervertebrales y de los nervios. Yo la practico desde hace varios años y he de decir que mis sensaciones son muy buenas. Consultar a un especialista antes de manejar los aparatos/anclajes.
Entre los beneficios de esta técnica están una mejor circulación, oxigenación del cerebro, descompresión de los discos intervertebrales y de los nervios. Yo la practico desde hace varios años y he de decir que mis sensaciones son muy buenas. Consultar a un especialista antes de manejar los aparatos/anclajes.
Hola!
ResponderEliminarMuy interesante!
Donde se pueden conseguir las tobilleras con anclaje?
Que marca o medidas de seguridad recomiendas?
Un saludo y gracias
Te recomiendo una tienda en madrid que se llama "Viva el músculo" y que puedes encontrar en internet. Venden unas tobilleras de aluminio muy seguras por unos 80 euros.
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